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「習い事行きたくない!」と言われたときの対処法3ステップと心のケア

ライフスタイル
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はじめに:「行きたくない」は、必ずしも“やめたい”ではない

子どもが口にする「行きたくない」には、
いろいろな気持ちが混ざっています。

  • ただの眠さ・その日の気分
  • 学校や友達関係の疲れがドッと出ている
  • 先生との相性や、クラスの雰囲気が合わない
  • 本気で辞めたいサイン

全部ひとまとめにして「甘えでしょ」と片づけてしまうと、
本当に守りたいSOSまで見落としてしまいます。

そこでこの記事では、

  1. 「行きたくない」と言われたときの3段階の対処
  2. “すぐに辞める子”にしないための言葉がけの工夫
  3. 「厳しい先生 vs ゆるい先生」問題を、性格別に整理

この3つを軸に、親側のスタンスを整えていきます。


1.「行きたくない」と言われたときの対処法 3段階

● 第1段階:その場で結論を出さない

一番やってしまいがちなのが、

  • 「ほら、時間がないから行くよ!」
  • 「お金払ってるんだから行きなさい!」

と、反射的に押し戻してしまうこと。

逆に、いきなり

  • 「そんなに嫌ならもうやめようか」

と引いてしまうのも、子どもの中で整理がつきません。

まずは、その場で「続ける/やめる」を決めないことが大事です。

声かけの例

  • 「そっか、今日は行きたくない気持ちなんだね。」
  • 「今は気持ちを聞いたよ。行くかどうかは、あとで一緒に考えよう。」

この一呼吸で、子どもも少し落ち着きます。
親も「感情」ではなく「状況」を見やすくなります。


● 第2段階:甘え・疲れ・相性をざっくり見極める

その日の様子を、少し冷静に観察してみます。

①「甘え」の可能性が高いとき

  • その日だけやたら眠そう
  • 直前までゲームやテレビに夢中だった
  • 宿題が終わっていなくて面倒くさそう

こういうときは、習い事そのものよりも
「今ここから動き出すのが面倒」という気持ちが大きいパターン。

対処の軸
・感情は受け止める
・でも、行くこと自体は“いつも通り”に淡々と

声かけ例

  • 「行きたくないくらい、今日はだるいんだね。でも、始まってしまえばいつも通りできてるよね。」
  • 「終わったら、帰りにコンビニで温かい飲み物だけ買って帰ろうか。」

“行ったあとの小さな楽しみ”をセットで提示すると、
子どもの腰が少し軽くなります。


②「疲れ」が溜まっているとき

  • 学校行事が続いた
  • テストや発表会の準備で、心身ともにぐったり
  • ここ最近ずっと機嫌が不安定

こういうときは、習い事に限らず全体の負荷がオーバー気味です。

対処の軸
・その日は思い切って「休む」選択肢もアリ
・長期的にはスケジュールの見直しを

声かけ例

  • 「たしかにこの1週間、よく頑張ってたよね。今日は一回、お休みにしようか。」
  • 「ただのサボりじゃなくて、“体と心を回復させるためのお休み”ね。」

ポイントは、「休む=逃げ」ではなく、
回復のための戦略的なお休みとして意味づけしてあげることです。


③「相性」の問題が見えてきたとき

  • 先生の言い方がきつくて、毎回落ち込んで帰ってくる
  • クラスの雰囲気に馴染めず、ずっと緊張している
  • 行く前から「お腹痛い」「気持ち悪い」が頻発する

この場合は、場所を変える・先生を変えるという選択肢も視野に。

対処の軸
・子どもの感情を否定しない
・「続けるか/やめるか」だけでなく、「変える」という中間案も持つ

声かけ例

  • 「先生の言い方が怖いって感じているんだね。」
  • 「同じ習い事でも、先生が違えば雰囲気が全然違うことも多いよ。一緒に他の教室も見てみようか。」

習い事の“中身”が悪いとは限りません。
人との相性の問題は、大人でもあります。


● 第3段階:後日、落ち着いたタイミングで一緒に整理する

当日のバタバタから離れて、
週末や夜など、少しゆっくり話せるときに振り返ります。

  • 「あの日、行きたくないって言ってたよね。あれはどんな気持ちだった?」
  • 「あのあと行ってみてどうだった? 行ってよかった? それとも、やっぱりつらかった?」

ここで、子ども自身に自分の気持ちを言語化する練習をしてもらうイメージです。

そのうえで、

  • しばらく様子を見ながら続ける
  • 回数やコースを変えて続ける
  • 一定の区切りを設けて、やめる(もしくは別の教室へ)

といった「次の一手」を親子で決めていきます。


2.“すぐに辞める子”にしないための、親の言葉がけ

「行きたくない」を聞くたびに即「じゃあやめよう」は、
たしかに“投げ出しグセ”につながる心配があります。

一方で、どんな状況でも
「絶対やめちゃダメ!」と押さえつけるのも、
子どもの心をすり減らしてしまいます。

● 「やめてもいいけど、ここだけはやり切ろう」というラインを決める

おすすめは、家庭としてのルールを先に決めておくこと。

例:

  • 学期末・級のキリのいいところまでは続ける
  • 発表会までやり切ってから、やめるかどうか考える
  • 入塾・クラス替えなど、生活が大きく変わるタイミングで見直す

声かけの例

  • 「やめてもいいよ。ただ、○月の発表会までは“やり切った自分”になってみよう。」
  • 「今はしんどいかもしれないけれど、ここを超えたら“続けきった”っていう自信になるよ。」

ゴールを一緒に見据えたうえで、そこまでは伴走する。
このスタイルなら、
「最後までやり遂げる力」と「自分で選ぶ力」の両方が育ちます。


● 親が“結果”よりも“プロセス”をほめる

続けていく中で、ぜひ意識したいのは

「結果」ではなく「過程」をほめる

ことです。

  • 「雨なのに、今日もちゃんと行ったね。」
  • 「練習、5分でも自分からピアノに向かったね。」
  • 「難しいところ、あきらめずに3回やり直していたね。」

こうした声かけは、
「やめない自分」「頑張れる自分」という自己イメージにつながります。


3.厳しい先生 vs ゆるい先生 どっちがいい?

親が密かに悩みがちなテーマです。

結論から言うと、

子どもの性格・目的・時期によって、“ベストな先生像”は変わる

というのが現実です。

● タイプ① 競争心が強く、負けず嫌いな子

  • 「次は○級を取りたい」「一番になりたい」が原動力
  • 多少きつく言われても、「ぜったい見返してやる」と燃えるタイプ

こういう子には、ある程度厳しい先生が合うことがあります。

  • 明確な目標を示してくれる
  • できていない部分をはっきり指摘してくれる
  • 合格ラインが高いぶん、実力もつきやすい

ただし、
「人格否定」「他の子と比べて貶める」タイプの厳しさは論外です。


● タイプ② 慎重・繊細で、初めての場所が苦手な子

  • 注意されるとすぐに落ち込む
  • 大きな声やピリピリした空気が苦手
  • 自信がつくまで時間がかかる

このタイプには、ゆるやかで安心感のある先生が向いています。

  • 小さな成長でもしっかりほめてくれる
  • 子どものペースを尊重してくれる
  • 間違いを責めず、「じゃあどうしようか」と一緒に考えてくれる

この場合、まずは
「安心して挑戦できる土台」を作ることが最優先です。


● タイプ③ マイペースで、興味のあることにだけギアが入る子

  • 好きなことには爆発的に集中する
  • 興味が薄れると、一気に腰が重くなる

こういう子は、「厳しい/ゆるい」の二択ではなく、

  • 興味を引き出すのが上手な先生
  • 目標設定を一緒にしてくれる先生

が相性◎です。

たとえばピアノなら、

  • 子どもの好きな曲をレッスンに取り入れてくれる
  • 検定やコンクール以外の目標(合唱の伴奏など)も提案してくれる

といった先生だと、長く続きやすくなります。


● 親ができる「先生選び」の視点

先生選びで、親がそっとチェックしておきたいのは次の3つです。

  1. 子どもの表情がどう変わるか
    • レッスンの行き帰りで、顔が明るくなるか、暗くなるか
  2. ミスへの対応
    • 「どうしてできないの?」で終わるのか
    • 「ここが難しかったね。じゃあ、こうやってみようか」と次の一手を示してくれるか
  3. 親への説明の仕方
    • 子どもの様子や課題を、きちんと共有してくれるか
    • 相談したとき、話をきちんと聞いてくれるか

「この先生なら、しばらくお任せしたい」と
親の中で納得できるかどうかも、大事なポイントです。


おわりに:やる気とメンタルを守るのも、立派な“教育”

「行きたくない」と言われると、
つい「根性が足りないのでは」「甘えているのでは」と
心配になってしまいます。

でも、そこで一緒に

  • 疲れなのか
  • 一時的な気分なのか
  • 相性のミスマッチなのか

を丁寧に見極めていくことこそ、
実はとても深い“教育”になっています。

  • 軽い甘えには、そっと背中を押してあげる
  • 本気の疲れには、休息をプレゼントする
  • 相性の問題には、環境を変える勇気を持つ

その一つ一つの選択が、
子どもの「やる気」と「心の安全基地」を守っていきます。

習い事は、続けることそのものが目的ではありません。
そこで育った集中力やねばり強さ、自分を信じる力を、
これからの長い人生に持っていってもらうための“練習の場”です。

親としてできるのは、
その場を上手に選び直しながら、子どもと一緒に歩いていくこと

今日も「行きたくない」の一言に振り回されつつ、
それでも向き合い続けているあなたは、十分すぎるほど頑張っている。
どうか、そのことも忘れずにいてほしいなと思います。

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